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訂閱看更多Lu：https://bit.ly/3dpk7SK 我們人就是要一直不斷的挑戰自己，上回的乾煎鯖魚已經成就達成， 這次我要向上挑戰我目前的魔王-紅燒魚！ 真的必須說處理魚真的太難了！！！ ...

訂閱看更多Lu：https://bit.ly/3dpk7SK 信誓旦旦挑戰完美轟炸廚房的Lulu，意外逼出後製新技能！ 煮菜就是這樣，一回生二回熟，三回變高手！ 經歷過這麼多集#梓茵轟炸廚房的日常...

#新合發的猩弟食堂開張了！ #新合發海鮮調理包 #用猩弟的食譜做料理 #鬼頭刀水餃意想不到的好吃 #冷凍水餃怎麼煮 #味噌鯖魚 #辣炒豆豉小卷 #櫻花蝦水餃 #辨識真正的櫻花蝦 #櫻花蝦乾不用爆香 #...

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全新單元！煮播來了！ 如果不能出門吃飯、不能叫外送 我們要怎麼活下去？ 強哥的超前部署，他要開始學煮飯了！ 這50道菜學完，我們絕對可以撐到世界末日😆 強哥說要要上市場，還要自己備料 還要跟觀眾說：...

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這次亮點根本就是胖虎（87編） 怎麼那麼會形容料理的層次啊～～ 害我都覺得我好像真的很會煮耶哈哈😆 這次的番茄海鮮魚湯、味噌鯖魚我覺得都滿成功的 希望可以激起大家的「煮」婦魂 在家也能試試看～ 鯖...

我最近在想著如何替大家找到高CP值的烤肉組合，同時又不只單純刷烤肉醬吃肉片。於是今天將準備兩道非常平易近人的料理，任何人都可以低成本的享受Juicy好吃的烤肉！ 料理食譜(一) 日式坦都里雞 食材：...

除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.ospar...